Martine, příprava je v plném proudu. Jak probíhá?
Tak příprava už nám pomalu končí, ale probíhala výborně. První dny byly tvrdé a intenzivní.
Co všechno zahrnuje letní příprava?
Tak většinou běhání, skákání, jízda na kole, posilovna. Máme aerobic i spinning. V podstatě zahrnuje celé tělo. Nedá se tam vybírat (smích), protože potřebujeme všechno.
Jak ty osobně hodnotíš tu suchou přípravu?
Tak byla dobrá. První týden byl těžký, potom jsme měli tři týdny dvakrát denně přípravu, a pak zase týden jednou denně a teď končíme dvakrát denně tréninky, takže ráno máme intenzivnější, že jdeme do posilovny a večer pak jezdíme na kole nebo běháme do kopce a podobně, takže je to určitě intenzivní a budeme dobře připravení.
O suché přípravě se říká, že není mezi hokejisty příliš oblíbená. Proč tomu tak je?
Tak používáme úplně jiné svaly než používáme na ledě, takže to i trochu ze začátku bolí, proto asi není oblíbená (smích).
A jak se trénuje v takhle teplém počasí?
Tak počasí letos nebylo až tak hrozné jako bylo loni. Minulou sezónu bylo o hodně teplejší, takže se netrénuje až tak zle. Občas to počasí bylo proměnlivé, takže jsme dělali něco neutrálního nebo bylo moc velké teplo, ale to se dalo vždycky přežít.
V letošní sezóně vás vede nový trenér. Je nějaký rozdíl v přípravě oproti loňsku?
Tak každý trenér má připravenou jinou přípravu, ať už je to na ledě nebo na suchu. Rozdíly tam jsou, ale základy jsou stejné - musíme se zaměřit na celé tělo a na rychlost, takže takhle je to stejné, akorát má každý trenér jiné tréninkové metody.
Sezónu jsi nedokončil kvůli zranění oka. Jak jsi na tom zdravotně teď?
Zdravotně jsem už na tom výborně. Zatím s tím okem nemám problémy. Doktor říkal, že se dobře zahojilo, takže musím zaklepat, že je to oko v pořádku.
A poslední otázka. Jak budeš trávit dovolenou?
Jakmile skončí letní příprava, tak odlétám na tři týdny za přítelkyní do Kanady.
Ústí nad Labem - Všichni trenéři se již těší na nejmladší hráče našeho klubu HC Slovan Ústí nad Labem. Velmi rádi uvítáme do kolektivu i nové tváře, které zatím nemají s hokejem zkušenosti. Tréninky jsou vedeny kvalifikovanými trenéry a trenérkami převážně formou her a soutěží. Našim cílem je naučit děti všestranné sportovní přípravě (obratnost, rychlost, koordinace a další pohybové dovednosti). Důležité je také pro nás, aby se děti při tréninku bavily a měli radost z pohybu. Na tréninky, které budou v měsíci květnu a červnu probíhat suchou formou, mohou přijít kluci i holky ročníku 2017 a mladší. S tréninky začínáme dne 2.5.2024. Trénovat budeme vždy ve středu od 17:30 do 18:30 hod na umělé ploše uvnitř zimním stadionu (místo ledu), druhý trénink bude vždy ve čtvrtek od 15:00 do 16:00 hod na umělé trávě naproti zimnímu stadionu. Sraz s trenéry bude vždy 15 minut před tréninkem na který potřebujete pouze sportovní oblečení, sportovní obuv a láhev s pitím. V případě jakýchkoliv dotazů kontaktujte telefonicky hlavního trenéra základny Václava Drahoráda na 725 550 601. Trenéři a trenérky se na všechny sportovce již těší.
Ústí nad Labem - Dorost Slovanu, který v letošní sezoně nastupoval v lize dorostu ve skupině Západ zakončil sezonu 2023/2024 na sedmém místě tabulky a splnil tak své předsezónní cíle. Uplynulou sezonu zhodnotil ústecký odchovanec a trenér této kategorie Lukáš Místecký.
Ú s t í n/L. - V letošním roce proběhne opět Hokejové soustředění mládeže 2024. Pevný termín soustředění je stanoven na 11. 08. - 16. 08. 2024.
